564. استخوان بندی بچه ها خیلی مهم است - علمی
کارشناسان می گویند ناهنجاری های استخوانی کودکان و نوجوانان ایرانی بیشتر از
قبل شده است. دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه
علوم پزشکی تهران، از نقش تغذیه به عنوان مهمترین عامل تاثیر گذار بر ناهنجاری های
استخوانی نام می برد. به نظر او تغذیه غلط باعث افزایش ناهنجاری های استخوانی
در میان نسل جوان شده است:
به عقیده من الگوهای تغذیه ای نادرست و مصرف کم لبنیات در کودکی بروز این مشکلات را
رقم زده است.
هر فرد در کشورهایی همچون نروژ و سوئد 380 لیتر شیر در سال مصرف می کند اما
در کشور ما مصرف شیر هر ایرانی تنها 70 لیتر است.
دریافت کلسیم و ویتامین D، توسط کودکان و نوجوانان، چه دختر و چه پسر کم شده است.
مهمترین عواملی که باعث شده اند تا زانوی برخی از دختران و پسران در خطر ضربدری
و پرانتزی شدن قرار بگیرد، تغذیه نادرست، چاقی، کمبود کلسیم و ویتامین D و تحرک
کم است. وقتی نوجوانان در سن رشد و بلوغ، به جای استفاده از مواد غذایی مغذی،
به خوردن انواع و اقسام خوراکی ها مثل شیرینی هایی که ارزش غذایی پایینی دارند،
روی می آورند و از سویی دیگر با توجه به زندگی شهرنشینی امروزی، تحرک کمی
هم دارند، طبیعی است که افزایش وزن پیدا کنند. این وزن اضافه، روی استخوان هایی
سنگینی می کند که تراکم لازم را ندارند و باعث می شود تا ساختار مفاصل و زانوها
دچار مشکل شود.
پرانتزی و ضربدری شدن زانوی کودکان و نوجوانان چه در مرحله اخطار باشد یا مرحله
قبل از بحران، در صورتی که به موقع تشخیص داده نشود و تغییری در سبک زندگی
نوجوانان به وجود نیاید، در آینده با عوارض ناخوشایندی که به دنبال دارد، سلامت
و کیفیت زندگی آنها را تهدید می کند و در بدترین شکل آن فرد در انجام فعالیت های
روزمره اش دچار مشکل می شود.
عنوان نشریه: پدر و مادرها ( کودک – همشهری ) شماره 58
